Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn chỉ ra rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, quyết định 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn uống khoa học cần đảm bảo 3 nhóm chất chính: protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người thường nhịn ăn hoặc tiêu thụ quá nhiều protein, điều này không tốt. Thay vào đó, nên xây dựng lối sống lành mạnh, điều chỉnh năng lượng hợp lý và duy trì vận động thường xuyên.
Ông Donald Trump yêu cầu Beyonce bị truy tố vì vận động cho Kamala Harris trong cuộc bầu cử tổng thống năm 2024. Trước đó, ông Trump cáo buộc Harris đã chi tiền cho chiến dịch vận động để trả cho các người nổi tiếng, nhưng một cuộc điều tra trước đó nhận thấy điều này là sai sự thật. Beyonce công khai ủng hộ Harris và có bài phát biểu trong các cuộc mít tinh về quyền sinh sản và đã đe dọa đội ngũ vận động của ông Trump với hành động pháp lý vì sử dụng trái phép bài hát “Freedom” trong một video trên mạng xã hội.
“Để duy trì sức khỏe tim mạch, bác sĩ khuyến nghị bổ sung omega-3, magne glycinate và vitamin D. Omega-3 hỗ trợ tế bào máu khỏe mạnh, giảm nguy cơ cục máu đông. Magne glycinate cải thiện sức khỏe tim mạch, cơ xương khớp và não bộ. Vitamin D tăng cường miễn dịch và hỗ trợ hấp thu calci. Tuy nhiên, cần kết hợp với lối sống lành mạnh như vận động đều đặn và ăn uống cân bằng.”