Thức dậy và lướt điện thoại có thể gây tổn hại não bộ và tinh thần. Các chuyên gia khuyến cáo nên bắt đầu ngày bằng hoạt động nhẹ nhàng thay vì kiểm tra điện thoại ngay khi tỉnh dậy.
-
-
Hàng chục người dân Quảng Ngãi sáng sớm ra biển An Sen vùi mình xuống cát để thư giãn, chữa bệnh xương khớp, giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần.
