Sức khỏe tâm thần

Gần đây, vấn đề tâm lý và sức khỏe tâm thần ở học sinh ngày càng gia tăng. Hai nhóm chính gặp phải vấn đề này đến từ gia đình không hạnh phúc và gia đình với kỳ vọng cao từ cha mẹ. Trong một buổi thảo luận với học sinh lớp 5 về chủ đề gia đình, nhiều em cho biết gia đình mình không hạnh phúc do cha nghiện rượu, mẹ hay gây gổ hoặc gia đình đặt kỳ vọng quá cao. Tác giả muốn gửi đến phụ huynh thông điệp rằng gia đình là nền tảng giúp trẻ phát triển tâm sinh lý. Vì vậy, cha mẹ nên quan tâm đến đời sống tâm lý và tình cảm của con hơn là chỉ chăm chút cho ăn ngon mặc đẹp.

“Khoảng thời gian nghỉ hè giúp trẻ em giảm căng thẳng và trải nghiệm cuộc sống thực tế. Tuy nhiên, nhiều gia đình lo ngại khi trẻ quá gắn bó với thế giới mạng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần và kỹ năng giao tiếp. Công nghệ có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu, stress, gây hại cho giấc ngủ và kết quả học tập. Cha mẹ nên hướng dẫn và trò chuyện với con thay vì kiểm soát hay cấm đoán.”