“Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Sự đa dạng và điều độ trong tiêu thụ thực phẩm là quan trọng cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.”
-
-
Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu mà còn nhiều nguyên nhân khác. Khoảng 32% người lớn có bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), phổ biến ở nam giới. NAFLD có thể hồi phục nếu phát hiện sớm bằng cách: giảm đường, ăn kiêng gián đoạn, tập thể dục, tăng protein và chất xơ, tránh tinh bột chế biến và giảm cân.
-
Suy giãn tĩnh mạch là bệnh mạn tính phổ biến, gây cảm giác nặng chân, mỏi chân, tê, châm chích hoặc chuột rút. Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể gây loét da, đổi màu da hoặc cục máu đông. Phát hiện sớm giúp điều trị dứt điểm bằng các phương pháp ít xâm lấn.
