Trở lại công việc sau sinh con thứ hai, BTV Thu Hà khiến nhiều người bất ngờ với vẻ đẹp trẻ trung và vóc dáng thon gọn. Cô chia sẻ 5 bí quyết giúp mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh, bao gồm: kiên nhẫn với cơ thể, dinh dưỡng cân đối, tập luyện phù hợp, chăm sóc da và giấc ngủ, và giữ tinh thần lạc quan.
Thẻ:
Lấy lại vóc dáng
-
-
Sau khi sinh con trai đầu lòng, Yến Xuân – vợ của Văn Lâm giảm gần nửa số cân tăng trong thai kỳ và tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng. Cô thường chơi với con và tập thể dục để cải thiện sức khoẻ và vóc dáng. Nữ WAGs khuyên từ khi son rỗi và mang bầu nên tập luyện để sau sinh nhanh lấy lại vóc dáng.