Độc lập – Doisongphapluat.net https://doisongphapluat.net Thu, 14 Aug 2025 13:12:43 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongphapluat.svg Độc lập – Doisongphapluat.net https://doisongphapluat.net 32 32 Nhớ mãi những hồn thiêng守卫 biên thùy https://doisongphapluat.net/nho-mai-nhung-hon-thieng%e5%ae%88%e5%8d%ab-bien-thuy/ Thu, 14 Aug 2025 13:12:40 +0000 https://doisongphapluat.net/nho-mai-nhung-hon-thieng%e5%ae%88%e5%8d%ab-bien-thuy/

Ngày 17/2/1979 – một ngày bi hùng trong lịch sử bảo vệ biên giới của Việt Nam. Trên khắp các tuyến biên giới, từ miền núi cao phía Bắc đến rẻo đất cuối trời phương Nam, hàng ngàn cán bộ, chiến sĩ ưu tú của Công an nhân dân vũ trang (CANDVT) – Bộ đội Biên phòng (BĐBP) đã sẵn sàng xả thân cho Tổ quốc, dũng cảm chiến đấu, anh dũng hy sinh, hoặc mang thương tật suốt đời. Máu đào của các anh hùng, liệt sĩ đã tô thắm lá cờ cách mạng vẻ vang, để đất nước ta nở hoa độc lập, kết trái tự do.

Ông Giàng Cồ Sén trò chuyện với cán bộ Đồn Biên phòng Pha Long. Ảnh: Đăng Bảy
Ông Giàng Cồ Sén trò chuyện với cán bộ Đồn Biên phòng Pha Long. Ảnh: Đăng Bảy

Trong gần hai năm thực hiện cuốn sách ‘Những tượng đài bất tử trên biên giới’, tôi may mắn có dịp đến dâng hương tại tất cả các bia tưởng niệm liệt sĩ BĐBP trên cả nước. Mỗi nơi đi qua, mỗi tên người được khắc lại là một phần lịch sử máu lửa của dân tộc mà chúng ta không được lãng quên. Tại Đồn Biên phòng Phú Mỹ – Đồn CANDVT Phú Mỹ trước đây (thuộc tỉnh An Giang), đơn vị duy nhất trong toàn lực lượng có 100% cán bộ, chiến sĩ hy sinh, tôi đã đứng rất lâu như để gửi đến các anh lời tri ân từ thế hệ hôm nay…

Ngày 17/5/1978, sau nhiều đợt tấn công thất bại, quân Pol Pot điều 4 tiểu đoàn đánh thẳng vào Đồn CANDVT Phú Mỹ. Khi đã bắn đến viên đạn cuối cùng, cán bộ, chiến sĩ của đơn vị vẫn dũng cảm giương lê đánh giáp lá cà chứ quyết không hạ súng đầu hàng, không để kẻ địch bắt sống. Điều khiến tôi xúc động nhất là ở đâu cũng có nhiều người dân, các già làng, trưởng bản, cán bộ, chiến sĩ Biên phòng thuộc lòng từng cái tên trên bia mộ. Họ nhớ rõ từng trận đánh, từng chi tiết và gìn giữ những mẩu kỷ vật của các thế hệ đi trước như giữ một phần máu thịt của chính mình.

Hiện nay, trên cả nước có 136 đồn Biên phòng có cán bộ, chiến sĩ hy sinh qua các thời kỳ, với hơn 1.370 liệt sĩ. Trong đó, hơn 50 đồn và đơn vị Biên phòng đã xây dựng bia, nhà bia, đài tưởng niệm để mãi khắc ghi sự hy sinh, cống hiến to lớn của các anh hùng liệt sĩ – những người đã hiến dâng trọn đời mình cho từng tấc đất biên cương của Tổ quốc.

]]>
Thế hệ hôm nay viết tiếp câu chuyện hòa bình ở Côn Đảo https://doisongphapluat.net/the-he-hom-nay-viet-tiep-cau-chuyen-hoa-binh-o-con-dao/ Wed, 13 Aug 2025 09:39:15 +0000 https://doisongphapluat.net/the-he-hom-nay-viet-tiep-cau-chuyen-hoa-binh-o-con-dao/

Côn Đảo – Một Nơi Đặc Biệt Trong Lịch Sử Việt Nam

Là một nhà báo, tôi đã từng đến nhiều địa danh lịch sử, nhưng Côn Đảo luôn là một nơi đặc biệt. Nơi đây không cần lời giới thiệu hay sắc màu tô điểm để trở nên linh thiêng. Chỉ cần một bước chân đặt xuống, một làn gió biển mặn mòi thoảng qua, là đã thấy lòng trùng xuống, tim nhói lên một niềm kính phục và biết ơn vô hạn. Côn Đảo là nơi từng tấc đất, từng nắm cát, từng con sóng cũng mang trong mình một câu chuyện bi hùng về lòng yêu nước, sự hy sinh và niềm tin son sắt vào ngày mai hòa bình.

Ngày 26/7, tôi có cơ hội đặt chân lên đặc khu thiêng liêng này để tham dự Lễ tri ân các anh hùng, liệt sĩ tại Côn Đảo. Cùng hàng trăm đại biểu, người dân, cựu chiến binh và những người con xa xứ trở về, chúng tôi đã dâng nén hương thành kính tại Nghĩa trang Hàng Keo, Nghĩa trang Hàng Dương, những nơi được xem là “bàn thờ Tổ quốc” giữa biển khơi. Khó có thể diễn tả được cảm xúc của tôi lúc đứng lặng lẽ nghiêng mình trước những ngôi mộ – phần lớn là chưa biết tên – những người con ưu tú của đất mẹ đã ngã xuống trong bóng tối của ngục tù, trong nỗi đau không tên, để góp phần cho ánh sáng tự do được thắp lên cho hôm nay.

Những nén nhang, ngọn nến bập bùng trong gió như là hơi thở của quá khứ vọng về, nhắc nhở chúng ta rằng, để có được những ngày bình yên này, máu xương đã từng đổ xuống biết bao nhiêu. Khi ánh chiều buông xuống, tôi cảm nhận như đất trời lặng im để lắng nghe lời tri ân, để chứng kiến sự tiếp nối thiêng liêng giữa các thế hệ. Những giọt nước mắt âm thầm rơi xuống không chỉ là của nỗi đau, mà còn là của lòng biết ơn và niềm tự hào vô hạn. Bởi vì trong nơi tưởng như là chốn tận cùng ấy, lại chính là điểm khởi đầu của những điều cao cả nhất – tình yêu đất nước, lòng hy sinh vô điều kiện, và khát vọng độc lập, tự do.

Đêm xuống, tôi tham dự chương trình nghệ thuật “Côn Đảo – Bản hùng ca bất tử” – một khúc tráng ca không chỉ kể về quá khứ mà còn lay động trái tim từng người bằng sức mạnh của nghệ thuật, của âm nhạc, của những ký ức chưa bao giờ nguôi ngoai trong tâm thức dân tộc. Dưới vòm trời đầy sao, tiếng nhạc vang lên như tiếng vọng của những linh hồn anh hùng đang trở về.

Tôi đặc biệt xúc động với ca khúc “Viết tiếp câu chuyện hòa bình”, một bài hát không quá ồn ào, nhưng từng câu từng chữ lại đào sâu vào ký ức, gọi dậy bao hình ảnh hào hùng: “Cha ông ta ngày xưa ngã xuống, để cho đời ta ngày sau đổi lấy hòa bình. Giữa khói binh ai cũng nguyện lòng hy sinh… Để cho đất nước yên vui từ đó. Để cho đỏ thắm màu cờ tự do. Để những tiếng cười vang khắp nơi từ ngày chiến thắng”.

Tôi đã nghe nhiều bản hùng ca về chiến tranh, về sự hy sinh và hòa bình. Nhưng lần này, giữa không gian thiêng liêng Côn Đảo, nơi hàng vạn chiến sĩ cách mạng từng bị giam cầm, tra tấn và hy sinh, những câu hát ấy bỗng mang một chiều sâu đặc biệt. Đó không còn là ca từ – mà là lời nhắn gửi từ quá khứ, là nhịp đập của lịch sử vọng về hiện tại.

Côn Đảo không chỉ là một địa danh. Côn Đảo là ký ức, là biểu tượng, là chứng nhân. Côn Đảo là nơi lưu giữ những nỗi đau tận cùng nhưng cũng là nơi phát ra ánh sáng rực rỡ nhất của tinh thần bất khuất, nơi “tử vì sinh, mất vì còn, chịu đựng để chiến thắng”.

Tôi xúc động khi nghĩ về những người tù không án – những người dám đứng lên vì lý tưởng cao cả dù biết rằng con đường phía trước là bóng tối nhà tù, là roi vọt, là đòn tra tấn, và có thể là cái chết không tên, không tuổi. Tôi nghĩ về những nữ chiến sĩ kiên cường nơi “chuồng cọp” Côn Đảo, nơi họ vẫn giữ trọn khí tiết, vẫn hát giữa đau thương, vẫn tin vào ngày mai.

Và tôi cũng nghĩ đến những người trẻ hôm nay – thế hệ sinh ra trong hòa bình, lớn lên trong nhịp sống sôi động và tự do. Liệu chúng ta đã hiểu hết giá trị của hòa bình, của độc lập? Liệu chúng ta có đang viết tiếp câu chuyện của cha ông bằng hành động thiết thực, bằng ý chí vươn lên, bằng khát vọng xây dựng đất nước hùng cường?

Đi giữa đêm Côn Đảo, tôi thấy những ngọn nến nhỏ được đặt trước mỗi phần mộ. Ánh nến lung linh soi rọi khuôn mặt trầm ngâm của những người đến viếng. Mỗi ngọn nến như là một lời hứa âm thầm – rằng chúng tôi sẽ không quên, sẽ sống xứng đáng, sẽ tiếp tục hành trình mà các anh, các chị đã khởi đầu bằng máu và nước mắt.

Nơi đây, thời gian dường như ngưng đọng. Sự ồn ào của thế giới hiện đại bị để lại phía sau cánh cổng nghĩa trang. Ở đây, chỉ có tiếng gió biển thổi qua rừng dương, tiếng lá cây xào xạc như lời thì thầm của những linh hồn bất tử. Ở đây, tôi cảm thấy sự gần gũi với lịch sử hơn bao giờ hết – không phải qua sách vở, mà qua chính từng bước chân, từng nhịp tim, từng giọt nước mắt lặng lẽ.

Tôi xúc động đặc biệt khi được trò chuyện với một nữ cựu tù chính trị năm xưa, nay đã ngoài 80 tuổi nhưng vẫn giữ nét cương nghị của một thời không khuất phục. Cô kể lại những ngày tháng bị biệt giam trong phòng tối, chỉ có tiếng rít của roi điện và tiếng gió biển rít qua song sắt làm bạn. Cô kể, bằng giọng đều đều, không một lời oán trách, rằng những người con gái tuổi đôi mươi năm ấy đã cắn răng chịu đựng mọi cực hình chỉ để giữ lại một điều: lòng tin. “Chúng tôi không sợ chết, chỉ sợ Tổ quốc không độc lập” cô nói, mắt nhìn xa xăm về phía Nghĩa trang Hàng Dương.

Tôi lặng đi. Trong đôi mắt già nua ấy không chỉ là nỗi đau, mà là ánh sáng của tự do. Sự kiên cường của những người phụ nữ như cô không chỉ là biểu tượng, mà là minh chứng sống cho sức mạnh tinh thần Việt Nam. Tôi nghĩ, nếu ai đó hỏi đâu là sức mạnh mềm lớn nhất của dân tộc ta, thì chính là những con người như cô – những người đã biến đau thương thành khí phách, và biến tù ngục thành biểu tượng bất khuất.

Nghe cô nói, tôi nghĩ rằng thế hệ hôm nay có một trách nhiệm thiêng liêng: ghi nhớ và tri ân. Tri ân không chỉ là những bông hoa, nén hương vào mỗi dịp 27/7, mà còn là sự nỗ lực không ngừng trong hiện tại – xây dựng một đất nước giàu mạnh, một xã hội công bằng, một tương lai đáng sống cho mọi người dân.

Tôi tin rằng, chính từ những nơi như Côn Đảo – nơi thử thách con người đến tận cùng – đã sinh ra những giá trị vĩnh cửu. Ở đây, tôi không chỉ thấy cái chết, mà thấy sự sống vĩnh hằng của lòng yêu nước. Tôi không chỉ thấy ngục tù, mà thấy niềm tin mãnh liệt vào một ngày mai.

]]>
Triển lãm 80 năm thành tựu đất nước sẽ diễn ra từ cuối tháng 8 tới đây https://doisongphapluat.net/trien-lam-80-nam-thanh-tuu-dat-nuoc-se-dien-ra-tu-cuoi-thang-8-toi-day/ Sun, 10 Aug 2025 09:34:16 +0000 https://doisongphapluat.net/trien-lam-80-nam-thanh-tuu-dat-nuoc-se-dien-ra-tu-cuoi-thang-8-toi-day/

Chiều ngày 25/7, Văn phòng Chính phủ đã tổ chức một cuộc họp trực tuyến quan trọng nhằm triển khai kế hoạch tổ chức Triển lãm thành tựu đất nước nhân dịp kỷ niệm 80 năm ngày Quốc khánh (2/9/1945 – 2/9/2025). Cuộc họp này được chủ trì bởi Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Thủ tướng Chính phủ, Trưởng Ban Chỉ đạo Triển lãm Mai Văn Chính tại điểm cầu Trung ương. Cùng tham gia tại các điểm cầu địa phương là các lãnh đạo chủ chốt của các tỉnh, thành phố.

Ý kiến tâm huyết của người đi trước
Ý kiến tâm huyết của người đi trước
Thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam trong vụ lừa đảo chiếm đoạt tài sản
Thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam trong vụ lừa đảo chiếm đoạt tài sản

Trong cuộc họp, báo cáo từ Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch cho biết đến nay, bộ này đã phối hợp với Trung tâm Triển lãm Việt Nam và đơn vị tư vấn quốc tế GL Events để thiết kế và phân bổ diện tích trưng bày cho các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp tham gia triển lãm. Các ban, bộ, ngành, cơ quan liên quan đã nhận mặt bằng và đang tích cực triển khai thiết kế không gian trưng bày.

Bắt quả tang đối tượng cho vay lãi nặng, đe dọa con nợ
Bắt quả tang đối tượng cho vay lãi nặng, đe dọa con nợ

Chủ tịch UBND tỉnh An Giang Hồ Văn Mừng, người chủ trì tại điểm cầu UBND tỉnh An Giang, cho biết địa phương đã nghiêm túc triển khai kế hoạch và tổ chức các cuộc họp để phân công nhiệm vụ cho các sở, ban, ngành và địa phương. An Giang cũng đã gửi đề cương maket về Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch. Ông Mừng đề xuất cho phép các nghệ nhân biểu diễn nhạc cụ dân tộc tại không gian triển lãm để tăng tính đặc sắc và ứng dụng mạnh khoa học, công nghệ trong triển lãm. Người dân có thể xem triển lãm qua mô hình 3D ngay tại nhà, tạo sự tiện lợi và mới mẻ.

Tổng Bí thư và Phu nhân thăm Hàn Quốc: Đưa quan hệ Việt-Hàn lên tầm cao mới
Tổng Bí thư và Phu nhân thăm Hàn Quốc: Đưa quan hệ Việt-Hàn lên tầm cao mới

Phát biểu chỉ đạo tại cuộc họp, Phó Thủ tướng Mai Văn Chính nhấn mạnh rằng các bộ, ngành và địa phương cần tập trung triển khai các nhiệm vụ và công việc được phân công một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch sẽ chịu trách nhiệm chủ trì và phối hợp với các đơn vị liên quan để hoàn thiện các công việc quan trọng. Các bộ, ngành khác được giao nhiệm vụ xây dựng tiêu chí lựa chọn doanh nghiệp tham gia, thiết kế không gian trưng bày sản phẩm nông nghiệp, và phối hợp mời các nước tham gia. Các địa phương cần tập trung tổ chức hoạt động hỗ trợ và giới thiệu sản phẩm của doanh nghiệp và nông dân địa phương.

Xây dựng phường Rạch Giá xứng tầm đô thị trung tâm
Xây dựng phường Rạch Giá xứng tầm đô thị trung tâm

Triển lãm thành tựu đất nước với chủ đề ’80 năm hành trình độc lập – tự do – hạnh phúc’ dự kiến sẽ diễn ra từ ngày 28/8 đến ngày 5/9/2025 tại Trung tâm Triển lãm Quốc gia, Hà Nội. Nội dung trưng bày sẽ tập trung vào việc giới thiệu những thành tựu nổi bật của đất nước trong 80 năm qua trên các lĩnh vực quan trọng như công nghiệp, công nghệ, đầu tư, thương mại, nông nghiệp, an ninh, quốc phòng, đối ngoại, y tế, giáo dục và văn hóa. Để biết thêm thông tin về triển lãm, vui lòng truy cập https://vietnam.gov.vn hoặc liên hệ với Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch tại https://www.moculture.gov.vn.

Khai thác tối đa tiềm năng hợp tác giữa Việt Nam và Ấn Độ
Khai thác tối đa tiềm năng hợp tác giữa Việt Nam và Ấn Độ
Thông điệp của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính nhân dịp kỷ niệm 58 năm thành lập ASEAN và 30 năm Việt Nam tham gia ASEAN
Thông điệp của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính nhân dịp kỷ niệm 58 năm thành lập ASEAN và 30 năm Việt Nam tham gia ASEAN
Xã Ô Lâm xử lý việc xây dựng nhà trái phép tại hồ Ô Thum
Xã Ô Lâm xử lý việc xây dựng nhà trái phép tại hồ Ô Thum
Công an xã Châu Phú bắt quả tang 4 đối tượng tổ chức và sử dụng trái phép chất ma túy
Công an xã Châu Phú bắt quả tang 4 đối tượng tổ chức và sử dụng trái phép chất ma túy
Phó Chủ tịch UBND tỉnh An Giang Lê Văn Phước kiểm tra tiến độ thi công Đường tỉnh 948 và giải ngân vốn đầu tư công
Phó Chủ tịch UBND tỉnh An Giang Lê Văn Phước kiểm tra tiến độ thi công Đường tỉnh 948 và giải ngân vốn đầu tư công
]]>
Những người anh hùng vệ quốc mãi mãi trong lòng nhân dân https://doisongphapluat.net/nhung-nguoi-anh-hung-ve-quoc-mai-mai-trong-long-nhan-dan/ Wed, 06 Aug 2025 16:00:45 +0000 https://doisongphapluat.net/nhung-nguoi-anh-hung-ve-quoc-mai-mai-trong-long-nhan-dan/

Trong suốt chiều dài lịch sử dân tộc Việt Nam, hàng triệu người con ưu tú đã xung phong ra trận, chiến đấu với lòng dũng cảm và hy sinh quên mình. Sự hy sinh và cống hiến của họ đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lịch sử và được nhân dân nhớ đến như những tấm gương sáng về lòng yêu nước và sự tận tâm vì cộng đồng.

Rất nhiều thanh niên ở tuổi mười tám, đôi mươi đã gác lại những ước mơ, hoài bão, cũng như những trang sách, giảng đường, gia đình và người thân để lên đường thực hiện nhiệm vụ thiêng liêng, bảo vệ Tổ quốc và mang lại sự bình yên, hạnh phúc cho nhân dân. Họ đã thể hiện sự quyết tâm và trách nhiệm cao cả, sẵn sàng hy sinh bản thân vì lợi ích chung của dân tộc.

Những người trẻ này đã trở thành những người anh hùng, sống mãi trong lòng nhân dân và được nhớ đến như những tấm gương sáng về lòng yêu nước và sự tận tâm vì cộng đồng. Việc họ làm đã truyền cảm hứng và động lực cho các thế hệ sau này, tiếp tục phát huy tinh thần yêu nước và trách nhiệm xã hội.

Chúng ta không thể quên những Anh hùng liệt sĩ đã ngã xuống cho độc lập dân tộc, hay những Cầu thủ, vận động viên đã cống hiến cả cuộc đời cho sự phát triển của thể thao Việt Nam.

]]>
Ăn Một Mình Không Còn Ngại Ngùng: 7 Phẩm Chất Độc Đáo Của Người Tự Tin https://doisongphapluat.net/an-mot-minh-khong-con-ngai-ngung-7-pham-chat-doc-dao-cua-nguoi-tu-tin/ Wed, 06 Aug 2025 00:04:45 +0000 https://doisongphapluat.net/an-mot-minh-khong-con-ngai-ngung-7-pham-chat-doc-dao-cua-nguoi-tu-tin/

Ăn một mình ở nơi công cộng – biểu tượng của sự tự tin và độc lập

Khi chúng ta bước vào một nhà hàng nhộn nhịp, cảnh tượng một người ăn một mình thường khiến chúng ta tò mò. Đối với một số người, việc ăn một mình là điều gì đó rất ngại ngùng, dễ bị chú ý và phán xét. Tuy nhiên, đối với những người khác, đó lại là biểu tượng của sự độc lập và tự tin.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc - 3
Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc – 3

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu những phẩm chất đáng kinh ngạc. Theo tiến sĩ Nathaniel Branden, một nhà tâm lý học nổi tiếng, cốt lõi của việc ăn một mình là cảm giác tự tin không lay chuyển. Họ không nao núng trước những kỳ vọng hay phán xét của xã hội. Sự tự tin đến từ cảm giác rằng một người có khả năng đối phó với những thách thức của cuộc sống.

Bên cạnh tự tin, những người ăn một mình thường thể hiện sự độc lập sâu sắc. Việc ăn một mình phản ánh ý thức độc lập, cho thấy người này không phụ thuộc vào người khác để tận hưởng những khoảnh khắc trong cuộc sống. Tiến sĩ Albert Bandura, một nhà tâm lý học nổi tiếng, đã nhấn mạnh tầm quan trọng của tính tự hiệu quả, niềm tin vào khả năng của bản thân để quản lý các tình huống.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc - 2
Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc – 2

Ngoài ra, những người ăn một mình còn thể hiện tính chánh niệm. Họ không bị phân tâm bởi cuộc trò chuyện mà chú tâm hơn đến hương vị, kết cấu và không gian xung quanh. Việc hiện diện trong khoảnh khắc cho phép các cá nhân trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

Những người ăn một mình cũng thường có sức bền cảm xúc cao. Ăn một mình ở nơi công cộng đôi khi có thể gây ra những ánh nhìn hoặc sự phán xét, nhưng họ có thể chịu đựng và phục hồi sau những áp lực xã hội nhận thức được.

Tính tò mò cũng là một đặc điểm thường thấy ở những người ăn một mình. Họ có thể tận dụng cơ hội để quan sát người khác, thử các món ăn mới hoặc hòa mình vào môi trường xung quanh.

Bên cạnh đó, những người ăn một mình thường xem thời gian một mình là thời gian để suy ngẫm và nạp lại năng lượng. Nhà tâm lý học Carl Jung nhấn mạnh giá trị của sự cô độc trong việc thúc đẩy nhận thức về bản thân và sự sáng tạo.

Cuối cùng, tính chân thật là đặc điểm đáng chú ý nhất ở những người ăn một mình. Họ sống cuộc sống theo cách riêng của họ, thoát khỏi những ràng buộc của kỳ vọng xã hội.

Nếu bạn muốn tận hưởng việc ăn một mình, hãy bắt đầu bằng cách thử một quán cà phê bình dân hoặc một địa điểm ngoài trời. Mang theo sách hoặc nhật ký, và tập trung vào trải nghiệm giác quan của bữa ăn. Ăn một mình không chỉ là một bữa ăn mà là một tuyên bố về sự tự lực, lòng dũng cảm và sức mạnh nội tâm.

]]>