Nữ diễn viên Sydney Sweeney, nổi tiếng với vai diễn trong bộ phim ‘Euphoria’, vừa khiến cộng đồng mạng sôi động với những hình ảnh mới của mình. Trong bộ bikini, cô nàng đã tỏa sáng với vóc dáng khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Xu hướng mới trong việc định nghĩa về vẻ đẹp hiện đại đang ngày càng được thể hiện qua sự kiện này, khi thế hệ Z và Millennials tìm kiếm sự chân thực và ngưỡng mộ những người nổi tiếng dám sống thật với cơ thể của mình. Thay vì chạy theo chuẩn mực truyền thống về vẻ đẹp, Sydney Sweeney đã chứng minh rằng một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh mới là định nghĩa của sự quyến rũ hiện đại.
Vóc dáng đáng ghen tị của Sydney Sweeney không chỉ được đúc kết từ phòng gym, mà còn từ lối sống gắn bó mật thiết với thiên nhiên. Lớn lên ở vùng biên giới Washington-Idaho, Sydney Sweeney đã quen thuộc với các hoạt động ngoài trời như bơi, leo ván, và trượt tuyết. Những hoạt động này đã giúp cô phát triển một lối sống lành mạnh và gần gũi với thiên nhiên.
Các nghiên cứu khoa học về Biophilia (Ái lực sinh học) cũng cho thấy con người có xu hướng bẩm sinh kết nối với thiên nhiên. Việc thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên và tham gia các hoạt động ngoài trời không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giảm đáng kể nồng độ cortisol (hormone gây stress), tăng cường sức khỏe tinh thần.
Không chỉ vậy, Sydney Sweeney còn thể hiện sự chuyên nghiệp và kỷ luật khi chuẩn bị hóa thân vào vai cựu võ sĩ quyền Anh Christy Martin trong bộ phim tiểu sử sắp tới. Cô đã trải qua một chế độ tập luyện khắc nghiệt kéo dài ba tháng rưỡi, bao gồm tập tạ, kickboxing, và tập tạ, để biến đổi cơ thể mình một cách ngoạn mục.
Về chế độ dinh dưỡng, Sydney Sweeney thường bắt đầu ngày mới với bữa sáng đơn giản là trứng và trái cây. Bữa trưa của cô có thể là salad gà hoặc một chiếc cheeseburger. Còn bữa tối, cô yêu thích ẩm thực Ý. Cô cũng không uống cà phê, mà thay vào đó, cô chỉ ‘nạp đường’ khi cần sự tỉnh táo tức thì, thường là kẹo gummy hoặc cá muối Thụy Điển.
Sydney Sweeney không chỉ là một ngôi sao tài năng, mà còn là một hình mẫu truyền cảm hứng cho giới trẻ về một định nghĩa mới của cái đẹp: vẻ đẹp của sức khỏe, của sự nỗ lực và của sự tự tin vào chính cơ thể mình.
